1113/ 902 kcal
431/ 150 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
포카리스웨트 (1캔, 50ml) | 12kcal |
진간장 (1/4인분) | 13kcal |
다진마늘 (1작은술, 3g) | 5kcal |
[CJ] 프락토커피용올리고당 (1회분, 15g) | 46kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
참기름 (1큰술, 1g) | 8kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
오이 (1개, 120g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
깻잎 (1회분, 20g) | 5kcal |
쌈장 (1회분, 5g) | 9kcal |
진간장 (1인분) | 10kcal |
사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
올리고당 (1회분, 5g) | 14kcal |
고추가루 (1회분, 2g) | 5kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
대파 (1회분, 20g) | 5kcal |
순대 (1중간접시, 20g) | 36kcal |
돼지염통 (1회분, 10g) | 11kcal |
떡볶이 (1인분, 15g) | 22kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 25ml) | 45kcal |
설거지 (5분) | 11kcal |
요리 (20분) | 50kcal |
손빨래 (30분) | 210kcal |
요리 (21분) | 52kcal |
집안청소 (5분) | 16kcal |
샤워 (5분) | 12kcal |
앉아있기 (5분) | 5kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
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