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05월 18일 (음식 789kcal, 운동 1120kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1465kcal
789/ 1359 kcal
1120/ 226 kcal
아침식사252kcal(31.94%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 80g)
53kcal
양상추 (1소접시, 75g)
8kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
[매일] 소이카페 (1회, 150ml)
75kcal
점심식사487kcal(61.72%)
무장아찌 (1소접시, 12g)
9kcal
오뎅볶음 (1소접시, 60g)
68kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 16g)
18kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
현미밥 (1공기, 146g)
223kcal
된장찌개 (1인분, 107g)
40kcal
계란후라이 (1개, 44g)
95kcal
오후간식50kcal(6.34%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
운동1,120kcal
스피닝 (80분)
1,120kcal
  • 오드리빡
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