901/ 1380 kcal
260/ 230 kcal
오이무침 (1/4인분) | 7kcal |
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 150ml) | 67kcal |
흑미밥 (1/4공기, 22g) | 30kcal |
고구마맛탕 (1/2인분, 46g) | 187kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
흑미밥 (1/4공기, 62g) | 86kcal |
마늘쫑어묵볶음 (1/4소접시, 22g) | 29kcal |
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g) | 50kcal |
[대림선] 안심치킨너겟 (1회분, 40g) | 80kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 300g) | 205kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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