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05월 18일 (음식 1448kcal, 운동 460kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1448/ 1286 kcal
460/ 214 kcal
아침식사277kcal(19.13%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회,40g)
76kcal
호두 (2개,8g)
104kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
97kcal
점심식사336kcal(23.20%)
[영우] 크림스파게티 (1/2인분, 141g)
205kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
닭봉 (1/2회분, 50g)
126kcal
저녁식사835kcal(57.67%)
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g)
289kcal
베이글 (1개, 120g)
270kcal
크랜베리아몬드크림치즈 (1회분, 80g)
263kcal
카페베네 아이스아메리카노 (1회분, 360g)
13kcal
운동460kcal
보통 걷기 (60분)
460kcal
  • 수댕댕
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