1259/ 1542 kcal
114/ 257 kcal
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
나물비빔밥 (1/4큰대접, 87g) | 98kcal |
보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
김무침 (1소접시, 4g) | 15kcal |
보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
건새우미역국 (1/2대접, 14g) | 50kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
샐러드드레싱 (1인분,0g) | 89kcal |
밤식빵 (1/4조각, 8g) | 22kcal |
블랙커피 (3잔, 330ml) | 9kcal |
우엉차 (2회분, 200g) | 8kcal |
[미스터피자] 쉬림프골드R (1/4회분, 47g) | 118kcal |
라자니아 (1/4인분, 62g) | 139kcal |
스파게티 (1/4인분, 100g) | 162kcal |
블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
산책 걷기 (30분) | 114kcal |
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