view-top

05월 18일 (음식 2831kcal, 운동 1440kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
2831/ 1843 kcal
1440/ 307 kcal
아침식사369kcal(13.03%)
닭고기가슴살 구운것 (1회분, 130g)
213kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사613kcal(21.65%)
잔치국수 (1.5큰대접, 795g)
613kcal
오후간식930kcal(32.85%)
롤케익 (2개, 170g)
620kcal
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
저녁식사919kcal(32.46%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1.5팩, 340g)
324kcal
컵라면 작은것 (1인분, 72g)
274kcal
운동1,440kcal
자전거 타기 (120분)
960kcal
자전거 타기 (80분)
480kcal
  • 야야곰
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글