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05월 18일 (음식 1661.2kcal, 운동 837kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 802kcal
1661/ 1950 kcal
837/ 325 kcal
아침식사733kcal(44.12%)
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개,256g)
390kcal
스프라이트 (1캔, 335ml)
168kcal
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g)
175kcal
점심식사297kcal(17.88%)
[맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1개, 106g)
297kcal
오후간식171kcal(10.30%)
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
저녁식사460kcal(27.72%)
선지해장국 (1대접시,181g)
155kcal
[파리바게뜨] 사각피자빵 (1개,130g)
305kcal
운동837kcal
보통 걷기 (250분)
811kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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