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05월 18일 (음식 860kcal, 운동 319kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
860/ 800 kcal
319/ 167 kcal
아침식사130kcal(15.12%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
사과 (1회분, 180g)
102kcal
점심식사299kcal(34.77%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사431kcal(50.12%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g)
127kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
운동319kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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