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05월 18일 (음식 887kcal, 운동 150kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 182kcal
887/ 1102 kcal
150/ 183 kcal
아침식사266kcal(29.99%)
아보카도 (1회분,100g)
191kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
점심식사288kcal(32.47%)
사과 (1회분, 125g)
71kcal
찐고구마 (1개, 150g)
113kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
오후간식66kcal(7.44%)
자연드림 카페라떼 (1회분, 15g)
66kcal
저녁식사267kcal(30.10%)
양파 (1개, 40g)
14kcal
찐고구마 (1개, 150g)
113kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
운동150kcal
이소라 팔 운동 (10분)
50kcal
유산소 운동 (10분)
100kcal
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