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05월 18일 (음식 1141kcal, 운동 300kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 708kcal
1141/ 1858 kcal
300/ 309 kcal
아침식사61kcal(5.35%)
포도 (1송이, 100g)
61kcal
점심식사240kcal(21.03%)
포도 (1송이, 390g)
240kcal
오후간식250kcal(21.91%)
[금풍제과] 보리건빵 (1봉지, 60g)
250kcal
저녁식사590kcal(51.71%)
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이소박이 (1.5소접시, 75g)
25kcal
두부조림 (1.5소접시, 75g)
103kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
운동300kcal
공부 (60분)
180kcal
집안일 (30분)
120kcal
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