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  • KkHhZz·입문
  • 2016.05.18 09:52
Q.스쿼트 런지 플랭크
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스쿼트런지플랭크 30일플랜하고있는데요
하루에 30개인지 30개씩 몇세트를 하라는건지 잘모르겠어서 질문드려요
30개면 하루에 30개만하면되는건가요?
  • KkHhZz
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  • KkHhZz
  • 05.18 10:51
  • 전진맘 감사합니다!
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다신
  • 전진맘
  • 05.18 10:39
  • 도전하기는 갯수로되있어요.더하셔도되구요
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