1008/ 1321 kcal
410/ 220 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
코다리찜 (1소접시, 200g) | 292kcal |
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 360ml) | 243kcal |
양상추 (3소접시, 210g) | 23kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 20g) | 39kcal |
구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
1
37
