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05월 18일 (음식 534kcal, 운동 945kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 2252kcal
534/ 2208 kcal
945/ 368 kcal
아침식사135kcal(25.28%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사271kcal(50.75%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
오후간식37kcal(6.93%)
양파볶음 (1/2소접시, 38g)
37kcal
저녁식사91kcal(17.04%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g)
18kcal
운동945kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
평영 수영 (30분)
300kcal
수영 (30분)
255kcal
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