[빙그레] 쿠앤크(멀티) (1개, 72ml) | 130kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
어묵조림 (1소접시, 53g) | 52kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
어묵조림 (1소접시, 33g) | 32kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
빌리부트캠프 (50분) | 548kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 377kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |