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05월 18일 (음식 555kcal, 운동 392kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
555/ 800 kcal
392/ 463 kcal
점심식사111kcal(20.00%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
건새우볶음 (1소접시, 10g)
33kcal
오후간식287kcal(51.71%)
[킨더] 킨더초콜릿 100g (1인분, 20g)
112kcal
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카라멜마키아또 (1컵, 250ml)
175kcal
저녁식사157kcal(28.29%)
닭가슴살 (1인분, 80g)
87kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
가지구이 (1인분, 70g)
46kcal
운동392kcal
집안청소 (60분)
192kcal
스트레칭 (10분)
50kcal
버피테스트(세트) (10회)
30kcal
설거지 (20분)
40kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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