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05월 18일 (음식 576kcal, 운동 518kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1685kcal
576/ 2090 kcal
518/ 348 kcal
아침식사30kcal(5.21%)
G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g)
30kcal
점심식사267kcal(46.35%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
사과 부사 (1개, 90g)
51kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사279kcal(48.44%)
군고구마 (1개, 131g)
171kcal
우유 (1컵, 180ml)
108kcal
운동518kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
런닝머신 달리기 (40분)
315kcal
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