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  • 다비콩·초보
  • 2016.05.18 16:19
닭가슴살을 튀겨먹으면 다이어트식단이 아닌거겠죠ㅠ
점심에 닭가슴살 먹으려구 어떻게 먹을까... 고민하다
소금,후추 밑간하고 카레가루 입혀서 올리브유에 튀겨먹었어요.
밀가루 들어간거 아니니까 탄수화물 많이 안들어갔겠지...
라는 안일한 생각했는데 먹고나니 아무리봐도 다이어트 식단은 아닌 것 같네요ㅠ
저녁에 다시 한 번 화이팅 해야겠어요ㅋ
  • 다비콩
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식욕ㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 후니유니12
  • 05.18 18:38
  • 어쩌다 한번씩이라면..
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지존
  • 황낭자
  • 05.18 18:36
  • 전 다른 고기먹느니 닭가슴살이 낫지하구
    볶아먹기도 해요 야채듬뿍 같이요
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다신
  • Urwhatueat
  • 05.18 16:50
  • 되게 신기한게 밀가루양이나 전분양이 그냥 칼로리 보면 별로 안 높은데 튀기는 순간 기름때문에 칼로리가 올라가는 건 물론이고 GI도 올라가요. 튀김은 정말 조심하셔야 합니다
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