1567/ 1567 kcal
310/ 261 kcal
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
소 토시살 (1회분, 20g) | 61kcal |
머위나물 (1소접시, 145g) | 123kcal |
부추김치 (1소접시, 31g) | 13kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
천사채 (1소접시, 50g) | 9kcal |
마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
게맛살 (1회분, 30g) | 33kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
고추장 (1큰술, 10g) | 21kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
사천탕수육 (1회, 80g) | 159kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
방울토마토 (20개, 162g) | 25kcal |
[USANA] 뉴트리밀 딸기맛 (3스푼, 57g) | 234kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
사이클 (50분) | 250kcal |
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