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05월 18일 (음식 1500kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 42kcal
1500/1748 kcal
0/ 291< kcal
아침식사680kcal(45.33%)
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (2개, 200ml)
220kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (2회, 60g)
240kcal
[뚜레쥬르] 자연이 만든 딸기잼 (4회분, 80g)
220kcal
점심식사403kcal(26.87%)
바나나 (1개, 300g)
279kcal
참외 (1개, 400g)
124kcal
저녁식사417kcal(27.80%)
배추김치 (3인분, 180g)
30kcal
두부 (4회분, 400g)
316kcal
양배추 (1접시, 40g)
9kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g)
10kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
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