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05월 18일 (음식 3796.2kcal, 운동 27kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

실패 2518kcal
3796/1500 kcal
27/ 250< kcal
아침식사518kcal(13.65%)
아침은 간단
치킨너겟 (7회분, 100g)
205kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사765kcal(20.15%)
저녁을 멀까?
감자국 (1대접, 103g)
89kcal
쭈꾸미 (1/4소접시, 25g)
11kcal
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
셀러리 (1인분)
15kcal
오후간식115kcal(3.03%)
[롯데삼강] 거북알 (1회분, 130g)
115kcal
저녁식사2,398kcal(63.18%)
헉!생각보다 많이 먹었다!
[크라운제과] 마이쮸딸기 (3회분, 36g)
150kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분,100ml)
55kcal
모닝빵 (1개,23g)
77kcal
쇠고기장조림 (1소접시,90g)
132kcal
[펩시] 펩시콜라 (2컵, 400ml)
177kcal
[농심] 사리곰탕면컵 (1회분,61g)
250kcal
피자 (3조각, 450g)
1,210kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 66g)
347kcal
운동27kcal
내가 생각보다 운동을 않하는군ㅠㅠ
보통 걷기 (6분)
15kcal
훌라후프 (3분)
12kcal
  • 효지니♡♡
  • 다짐을 등록 하세요!

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