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  • 빠담찡·입문
  • 2016.05.18 20:56
05월 18일 (음식 1458kcal, 운동 768kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
1458/ 1681 kcal
768/ 280 kcal
아침식사328kcal(22.50%)
[고온어다이어트]탄두리닭가슴살현미볶음밥&참스테이크 (1회분, 220g)
 328kcal
점심식사423kcal(29.01%)
닭강정 (1소접시, 107g)
 248kcal
[호가든]맥주 (1병, 330ml)
 175kcal
오후간식379kcal(25.99%)
망고 (1회분, 300g)
 204kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml)
 175kcal
저녁식사328kcal(22.50%)
[고온어다이어트]탄두리닭가슴살현미볶음밥&참스테이크 (1회분, 220g)
 328kcal
운동768kcal
자전거 타기 (60분)
 480kcal
필라테스 (60분)
 288kcal
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