1092/ 1466 kcal
516/ 244 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
콩콩볼 단호박 (1회분,110g) | 280kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
낫토 (1인분, 30g) | 60kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
콩콩볼 단호박 (1회분,110g) | 280kcal |
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회,200ml) | 40kcal |
사이드레그레이즈 (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
줄넘기(세트) (1000회) | 80kcal |
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