1086/ 1316 kcal
190/ 219 kcal
사과 (1회분, 228g) | 129kcal |
계란 흰자 (2개, 68g) | 36kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 149g) | 47kcal |
찐고구마 (1개, 119g) | 89kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 113g) | 36kcal |
키위 (1개, 64g) | 27kcal |
바나나 (1개, 53g) | 49kcal |
토마토 (1개, 99g) | 13kcal |
계란 흰자 (2개, 53g) | 28kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml) | 35kcal |
계란 흰자 (1개, 38g) | 20kcal |
CU 콘소메맛 팝콘 (2회분, 60g) | 288kcal |
병아리콩 (1회분, 62g) | 73kcal |
양파 (1개, 56g) | 19kcal |
애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
새송이버섯 (1회분, 41g) | 9kcal |
무 (1회분, 45g) | 5kcal |
곤약 (1소접시, 40g) | 3kcal |
파프리카 (1회분, 33g) | 6kcal |
애호박 (1소접시, 124g) | 47kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
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