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05월 18일 (음식 1158kcal, 운동 952kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1158/ 813 kcal
952/ 135 kcal
아침식사550kcal(47.50%)
김 (1회분, 90g)
17kcal
두부전 (3개, 96g)
147kcal
애호박전 (1인분)
150kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
17kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
점심식사334kcal(28.84%)
낙지덮밥 (1/2대접시, 127g)
227kcal
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g)
92kcal
쌈무 (5장, 60g)
15kcal
저녁식사274kcal(23.66%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g)
274kcal
운동952kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
공부 (300분)
900kcal
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