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  • 밤톨별똥·초보
  • 2016.05.20 09:35
05월 19일 (음식 824kcal, 운동 195kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 108kcal
824/ 883 kcal
195/ 147 kcal
아침식사415kcal(50.36%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
 305kcal
느타리버섯 (1회분, 50g)
 12kcal
배추 (1접시, 20g)
 2kcal
낫또 (1인분, 48g)
 96kcal
저녁식사409kcal(49.64%)
낫또 (1인분, 48g)
 96kcal
배추 (1접시, 70g)
 8kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
 305kcal
운동195kcal
느리게걷기 (30분)
 75kcal
집안일 (30분)
 120kcal
  • 밤톨별똥
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4월부터 다이어트 시작
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 밤톨별똥
  • 05.20 10:22
  • 다이어파이터 이런 다이어리?는 처음해보는거라서요 ㅎㅎ 이런게있는지도 몰랐어여ㅎㅎ그래서 첫날쓰는거라 마음다잡고! 다이어트시작하려구요 ! 같이화이팅해여ㅎㅎ
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초보
  • 다이어파이터
  • 05.20 09:36
  • 점심은 안드세요? 후덜덜
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