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05월 19일 (음식 2229kcal, 운동 796kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
2229/ 1903 kcal
796/ 317 kcal
아침식사210kcal(9.42%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
마카롱 (3/4개, 0g)
90kcal
점심식사471kcal(21.13%)
정인혜도시락 흑현미영양잡곡밥&파프리카맛소세지 (1회, 265g)
471kcal
오후간식1,318kcal(59.13%)
[이디야] 프레즐 (1회분, g)
99kcal
[스타벅스]아이스 두유 카페라떼 (1컵, 355ml)
80kcal
마늘치킨 (1인분, 0g)
470kcal
[롯데리아]쉑쉑치킨 치즈 (3회분, 264g)
669kcal
저녁식사230kcal(10.32%)
두부강정..다못먹겠다 배불ㅋㅋ 반만먹고 낼먹어야지
두부강정 (1/2인분, 0g)
180kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
운동796kcal
크로스핏 (60분)
480kcal
서빙 (60분)
240kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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