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05월 19일 (음식 539kcal, 운동 52kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
539/ 972 kcal
52/ 162 kcal
점심식사240kcal(44.53%)
대추토마토 (8.0개, 160g)
24kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분,30g)
30kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 40g)
54kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 60g)
72kcal
오후간식65kcal(12.06%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
저녁식사234kcal(43.41%)
대추토마토 (1개, 160g)
24kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 100g)
120kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
브로콜리 (1접시,70g)
22kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분,30g)
30kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 거북이든껍질
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