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06월 15일 (음식 801kcal, 운동 26kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
801/ 940 kcal
26/ 156 kcal
아침식사370kcal(46.19%)
[롯데] 가나파이 쇼콜라 (1.5회, 35g)
240kcal
[해태] 오예스 딸기 (1봉지, 27g)
130kcal
점심식사171kcal(21.35%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 120g)
118kcal
대추토마토 (1개, 150g)
22kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
[풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분, 7g)
10kcal
오후간식18kcal(2.25%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 15ml)
18kcal
저녁식사242kcal(30.21%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
블루베리 (1인분, 80g)
44kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml)
59kcal
운동26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 거북이든껍질
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