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05월 18일 (음식 700kcal, 운동 586kcal)
20160518

20151207 다이어리 일기상세

성공 1078kcal
700/ 1430 kcal
586/ 238 kcal
아침식사78kcal(11.14%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
식빵 작은것 (1조각, 25g)
69kcal
점심식사247kcal(35.29%)
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g)
238kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식170kcal(24.29%)
카카오닙스 (1회, 5g)
26kcal
다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분, 30g)
144kcal
저녁식사205kcal(29.29%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 120g)
143kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
운동586kcal
런닝머신 걷기 (65분)
263kcal
런닝머신 달리기 (15분)
143kcal
시티드 니업 (30분)
180kcal
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