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05월 19일 (음식 2367kcal, 운동 60kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 1021kcal
2367/1542 kcal
60/ 257< kcal
아침식사288kcal(12.17%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
[CJ] 짜장면짜장소스 (1/4회분, 46g)
47kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
3kcal
점심식사632kcal(26.70%)
안동찜닭 (2소접시, 320g)
512kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
물김치 (1/4인분, 12g)
25kcal
저녁식사1,447kcal(61.13%)
연어샐러드 (1인분,230g)
323kcal
타코야키 (1/4인분)
114kcal
닭꼬치구이 (1개,150g)
139kcal
기린 이치방 맥주 (1회, 800ml)
328kcal
복분자 (3회분, 300g)
159kcal
녹차아이스크림 (3컵, 225g)
384kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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