view-top

05월 19일 (음식 1495.3kcal, 운동 414kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

실패 672kcal
1495/800 kcal
414/ 391< kcal
아침식사631kcal(42.23%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml)
155kcal
점심식사651kcal(43.55%)
[농심] 짜파게티 큰사발 (1회분,123g)
555kcal
코카콜라 (1캔,210ml)
96kcal
저녁식사213kcal(14.25%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
고추장 (1/2큰술, 7g)
16kcal
운동414kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • 보거a
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글