177/ 800 kcal
276/ 469 kcal
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
현미찹쌀밥 (1/4공기, 31g) | 51kcal |
윗몸일으키기(시간) (3분) | 24kcal |
다림질 (20분) | 46kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
공부 (30분) | 90kcal |
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