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05월 16일 (음식 879.4kcal, 운동 918kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

아침식사349kcal(39.67%)
[일동] 후디스케어3 (1병,145ml)
141kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
점심식사323kcal(36.75%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사208kcal(23.63%)
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g)
65kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
운동918kcal
핫요가 (60분)
198kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
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