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05월 19일 (음식 1976kcal, 운동 450kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 34kcal
1976/ 1872 kcal
450/ 312 kcal
아침식사718kcal(36.34%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
취나물무침 (1/2인분, 0g)
28kcal
콩나물김치국 (1대접,65.5g)
41kcal
뚝배기계란찜 (1인분, 0g)
113kcal
점심식사706kcal(35.73%)
딸기잼바른식빵 (2.0장, 80g)
374kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
아삭이고추 (1회분,100g)
19kcal
저녁식사552kcal(27.94%)
[조이푸드] 매콤달콤불고기버거 (1회분, 140g)
346kcal
[할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러, 384ml)
150kcal
립톤아이스티믹스복숭아맛 (1회분, 14ml)
56kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거 (90분)
450kcal
  • 얌얌이❤️
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