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05월 20일 (음식 1604kcal, 운동 536kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1604/ 1503 kcal
536/ 250 kcal
아침식사299kcal(18.64%)
깻잎김치 (1/2인분)
16kcal
애호박전 (1/2인분)
75kcal
[CJ] 비비고 도톰 해물완자 (1/2회, 50g)
52kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사453kcal(28.24%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
팥빵 (1.5개, 120g)
351kcal
오후간식420kcal(26.18%)
[탐앤탐스] 크림치즈프레즐 (1회분, 150g)
420kcal
저녁식사432kcal(26.93%)
돌솥비빔밥 (3/4인분, 225g)
416kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동536kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
자동차 운전 (40분)
80kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
골프 (60분)
180kcal
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