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05월 20일 (음식 1292kcal, 운동 401kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 503kcal
1292/ 1672 kcal
401/ 278 kcal
아침식사141kcal(10.91%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 150ml)
101kcal
체리 (3/4회분, 68g)
40kcal
점심식사622kcal(48.14%)
짜장면 (1인분, 400g)
622kcal
오후간식360kcal(27.86%)
[오리온] 참붕어빵 (1회분2개, 58g)
247kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카푸치노 (1컵, 170ml)
106kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
저녁식사169kcal(13.08%)
잡곡밥 (1/2공기, 70g)
104kcal
[동원] 리챔 (1/2회분, 128g)
65kcal
운동401kcal
운동 (26분)
230kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
보통 걷기 (29분)
75kcal
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