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05월 20일 (음식 862.55kcal, 운동 749kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 812kcal
862/ 1108 kcal
749/ 184 kcal
아침식사291kcal(33.71%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
고추장 (1큰술,15g)
33kcal
점심식사239kcal(27.73%)
표고버섯 (1회분,100g)
38kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식329kcal(38.17%)
[남양유업] 초코에몽 (1개,180ml)
174kcal
커피 (1회분, 250g)
155kcal
저녁식사4kcal(0.46%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
운동749kcal
천천히걷기 (320분)
704kcal
스트레칭 (15분)
45kcal
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