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05월 20일 (음식 558kcal, 운동 561kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1629kcal
558/ 1951 kcal
561/ 325 kcal
아침식사186kcal(33.33%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
토마토 (2개, 340g)
47kcal
점심식사186kcal(33.33%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
토마토 (2개, 340g)
47kcal
저녁식사186kcal(33.33%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
토마토 (1개, 170g)
23kcal
방울토마토 (4개, 50g)
24kcal
운동561kcal
플랭크 (2분)
12kcal
스쿼트(세트) (110회)
46kcal
런지(세트) (85회)
23kcal
걷기 (117분)
456kcal
월싯(wall sit) (3분)
24kcal
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