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05월 20일 (음식 1105kcal, 운동 681kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1105/ 1533 kcal
681/ 255 kcal
아침식사499kcal(45.16%)
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고등어무조림 (1인분)
180kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
점심식사356kcal(32.22%)
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml)
135kcal
[크라운제과] 죠리퐁 (1회, 50g)
221kcal
저녁식사250kcal(22.62%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g)
170kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동681kcal
빌리부트캠프 (43분)
471kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
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