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  • 잠들어라내걱정아·초보
  • 2016.05.20 23:15
05월 20일 (음식 1151kcal, 운동 224kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1151/ 1125 kcal
224/ 187 kcal
아침식사450kcal(39.10%)
유부초밥 (5개, 75g)
 450kcal
점심식사415kcal(36.06%)
순두부찌개 (1인분,300g)
 259kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
오후간식268kcal(23.28%)
[할리스] 아이요떼 플레인 (1레귤러,384ml)
 268kcal
저녁식사18kcal(1.56%)
방울토마토 (9개, 108g)
 18kcal
운동224kcal
스트레칭 (40분)
 200kcal
스쿼트(세트) (55회)
 24kcal
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