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  • 쏘링·초보
  • 2014.07.28 23:39
Q.다이어트 점심거리좀 추천해주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금은 이주째 점심은 단호박찐거+우유 약 200미리정도+올리고당 아주쪼금 해서 단호박라떼만들어서 먹구

저녁은 과일먹거든요 2-300그램정도

과일은 주마다 바꾸는데 점심에먹는 단호박라떼가 진짜맛없네요
매번 마실때마다 토할거같구
전나름 영양고려해서 정한건데
도저히못먹겠어서 추천받아용 ㅠ ㅠ

만들기쉬운걸로 추천부탁드립니당

녹차라떼나 미숫가루생각중인데 이건 어떤가용?
  • 쏘링
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댓글 (4)

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정석
  • 볼빨간사라
  • 07.29 07:56
  • 구운계란 추
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초보
  • 쏘링
  • 07.29 01:27
  • 추천해주셔서감사해용ㅎㅎ다먹어보고 골라봐야게써용
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정석
  • 러브핸들
  • 07.29 00:16
  • 두부랑 구운달걀추천이요!두부 한끼식사대용으로 작으너 편의점에서 파는거있어요!그거하나랑 구운달걀하나랑 저지방우유 한잔이면 칼로리비슷할듯한데요?
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초보
  • 쏘링
  • 07.28 23:44
  • 네 탄수화물은 아예안먹어용
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