918/ 1298 kcal
235/ 216 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
[해태] 녹차마루 (1개, 70ml) | 90kcal |
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 67g) | 360kcal |
김치찌개 (1/4인분, 60g) | 36kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
윗몸일으키기(시간) (2분) | 16kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (3분) | 16kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (2분) | 15kcal |
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