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05월 20일 (음식 1154.8kcal, 운동 850kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1181kcal
1154/ 1781 kcal
850/ 296 kcal
아침식사333kcal(28.84%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
[샐러드미인] 에그포테이토샐러드 (1회, 50g)
79kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분,85ml)
85kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
점심식사429kcal(37.18%)
볶음밥 (1인분, 250g)
396kcal
미역국 (1대접, 150g)
33kcal
저녁식사393kcal(34.06%)
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
63kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스,76g)
330kcal
운동850kcal
자유영 수영 (40분)
360kcal
다신트레이너 (47분)
490kcal
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