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05월 21일 (음식 2450kcal, 운동 960kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 552kcal
2450/1125 kcal
960/ 187< kcal
아침식사699kcal(28.53%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
배추 얼갈이 (1회분,100g)
10kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
비엔나소세지 (5개, 40g)
120kcal
참치캔 (1/4캔, 52g)
142kcal
점심식사1,250kcal(51.02%)
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
삼겹살구이 (1인분, 201.5g)
670kcal
오후간식76kcal(3.10%)
[오리온제과] 다이제초코 (1/2회분, 26g)
76kcal
저녁식사425kcal(17.35%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g)
425kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
  • 잠들어라내걱정아
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