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05월 21일 (음식 913kcal, 운동 420kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 421kcal
913/ 1096 kcal
420/ 182 kcal
아침식사218kcal(23.88%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고추 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사378kcal(41.40%)
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
쑥절편 (1개)
70kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 100g)
144kcal
오후간식85kcal(9.31%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
저녁식사232kcal(25.41%)
오리불고기 (1소접시, 150g)
214kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동420kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
나이트댄스 (60분)
300kcal
  • 울별
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