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05월 21일 (음식 1115kcal, 운동 19kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
1115/ 1842 kcal
19/ 307 kcal
아침식사346kcal(31.03%)
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
[비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g)
150kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
점심식사597kcal(53.54%)
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
135kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식14kcal(1.26%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵)
14kcal
저녁식사158kcal(14.17%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동19kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
  • 감성쏘쏘
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