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05월 21일 (음식 1527kcal, 운동 320kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 116kcal
1527/ 1586 kcal
320/ 264 kcal
아침식사208kcal(13.62%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1.5팩, 240ml)
168kcal
밀싹파우더 (1회분, 10g)
40kcal
점심식사452kcal(29.60%)
찐고구마 (1개, 233g)
176kcal
훈제계란 (1.5개, 100g)
146kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml)
130kcal
저녁식사867kcal(56.78%)
돼지껍데기 (1회분, 100g)
289kcal
삽겹살 (1회분, 100g)
331kcal
[삼양] 된장라면 (1/2봉지, 60g)
247kcal
운동320kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
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