view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
05월 21일 (음식 1280.3kcal, 운동 495kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 184kcal
1280/800 kcal
495/ 199< kcal
아침식사331kcal(25.86%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사545kcal(42.58%)
참외 (4개, 800g)
248kcal
[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 200g)
194kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
저녁식사404kcal(31.59%)
양상추샐러드 (1소접시,86g)
103kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉,200g)
204kcal
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g)
97kcal
운동495kcal
PT체조 (50분)
375kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
  • 심폐후생술
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글