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05월 21일 (음식 1852kcal, 운동 66kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 466kcal
1852/1583 kcal
66/ 263< kcal
아침식사168kcal(9.07%)
맥심 에스프레소티오피마블 (1캔, 288ml)
110kcal
구운 계란 (0개, 36g)
58kcal
점심식사1,071kcal(57.83%)
보쌈 (0인분, 140g)
420kcal
두부 (2회분, 200g)
158kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
무말랭이 (1소접시, 30g)
41kcal
녹두전 빈대떡 (1/2인분)
100kcal
비락수정과 (0캔, 107ml)
58kcal
오후간식56kcal(3.02%)
맥심아이스커피믹스 (0포, 12g)
56kcal
저녁식사557kcal(30.08%)
[비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 60g)
202kcal
[스무디킹] 스트로베리익스트림 (1스몰, 340ml)
181kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
비락수정과 (0캔, 202ml)
110kcal
운동66kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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