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05월 21일 (음식 1556kcal, 운동 323kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1556/ 1527 kcal
323/ 254 kcal
아침식사349kcal(22.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사536kcal(34.45%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회,118g)
385kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩,190ml)
80kcal
오후간식76kcal(4.88%)
[농심] 오징어집 (1/4봉지, 10g)
51kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
저녁식사595kcal(38.24%)
미닛메이드 자몽 (2회분, 400g)
166kcal
불족발 (2회분, 200g)
300kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동323kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
러닝머신 걷기 (20분)
53kcal
헬스 (20분)
110kcal
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